Sobre Mi
Soy Vero
Vero Atleta
Vero Atleta
Hola! Mi nombre es Verónica Brenes, pero todos me llaman Vero, he practicado deporte desde los 4 años hasta el día de hoy, he probado casi todos, pero me enamoré del triatlón y deportes de Endurance en general. Practico triatlón de forma no competitiva, me enfoco en trabajo de Fuerza y en mi pequeño gran emprendimiento como entrenadora Personal. .
Vero Atleta
Vero Atleta
Vero Atleta
Tengo 15 años de practicar atletismo en asfalto, Trail y 6 años de practicar triatlón, iniciando desde cero hasta completar la distancia medio Ironman. Durante este tiempo nunca tuve una guía clara de cómo integrar el trabajo de fuerza a mis entrenamientos y lo importante que era, hasta que tuve una lesión que no me permitió correr por 3 años.
Vero Coach
Vero Atleta
Vero Coach
Soy entrenadora integral, que complementa no solo entrenamientos eficientes para su deporte principal, sino también seré una guía para crear un estilo de vida saludable, con buen descanso y una rica y balanceada alimentación.
Me enfoco en trabajar con mis clientes en planes de entrenamiento que ayuden a mejorar su Fuerza, Potencia y Movilidad, complementando de forma correcta en sus deportes principales de su preferencia, con el objetivo principal de prevenir lesiones y ayudarlos a tener una recuperación más rápida después de cada evento.